新闻信息超载(或者,为什么您应该退出新闻)

经过 | 2017年5月25日 | 福利 | 8评论

新闻信息过载作为八十年代的南非小孩成长,没有信息过载,从不介意消息信息超载。

电视于1976年抵达全国,在我们家之后几年。

爸爸没有什么叫早期采用者。

我们在英语或南非荷兰语中有八个的新闻,具体取决于它是一周的哪一天。

只有一个渠道,我们别无选择,只能轮流。

后来,当我们的广播时间延长时,他们在晚上六次介绍了一款短期新闻公告。

那些令人愉快的时光。

信息过载2.0

信息过载2.0

快进至2017年,事情有点不同。如今,我们有一系列信息来自各种来源的信息,大多数与我们无关。

上周末,我上去了约翰内斯堡为家庭团聚。我的堂兄从机场挑起了我,我们花了骑行回到他的房子里。

“我对我国的状态感到沮丧,”他承认了我。

我现在就得到它的不是所有玫瑰和阳光,而且总的来说,我感觉非常乐观,我们认为是一个国家。

“你听了这个消息很多?”我问他。

“他说,”他说,“我应该停止那个。

如果你这样做,你会肯定会感到更快乐。我告诉他。

运动型和我以前的消息。虽然我们WEREN-™D呼叫追随者,我们确实在及时了解事情。我们从来没有真正质疑我们的动机,这只是我们所做的事情。

变得简单强迫我们踢习惯。没有电视ergo没有消息观看。过了一会儿,我们在我们的感受(更快乐)之间的联系以及我们客厅里的新闻不再是一个不变的事实。

几年后,我决定在政府中的一场精神将使良好的重新恢复饲料。我的一部分是我的工作,需要参加早晨新闻简报(你知道,并及时了解)。会议相对较短,相当放松,所以我没有考虑过太多。

只有在我辞职后,我意识到他们对我的负面影响是什么。我觉得明显更轻,更快乐,所有人都是因为我不再掌握了这个消息。

人们总是争辩说需要要知道什么,但考虑到这一点,有几件事要考虑在内。

大部分时间都知道发生了什么,毫无丝。事实上,它通常不是该消息对我们的福祉产生了负面影响.

如果它很重要,那么无论如何,你都会找出你的日子是否粘在电视上。在他的投诉免费生活课程*,将鲍文讲述了迈克尔杰克逊的新闻如何在非洲某处偏远的村庄到达他的迈克尔·杰克逊的新闻。

*您可以在帖子末尾了解有关Will和他的CFL课程。

最后 - 对我来说,这可能是最重要的一点 - 如果你实际上可以有所作为,那么最重要的一点是值得知道(和传播)。例如,如果您的城市和很多人失去家园的火灾,您可以自愿或捐赠食物和衣服。

然而,让我们说飞机在全球的另一端倒下,知道这一点也不丝毫为您服务。它绝对不会对你遇到的每个人重复才能重复。在这些情况下,你能做的最好的事情就是向参与人民发出你的祈祷和思想,并将其留下来。

新闻信息过载问题的一个更大的问题是,我们不仅仅是违反坏消息,我们一遍又一遍地遭到同样的坏消息。

新闻频道令人惊叹的是重播相同的视频剪辑和声音字节AD Nauseam(或者直到偶然发生的事情,然后他们再次做同样的事情)。它是Sâ€橡胶颈上般的普通简单,但不知何故的事实这是关于新闻的,这可以是Gawp。

坏消息是对我们的心理健康不好, 影响我们的生产力水平和几乎让我们悲惨.

新闻快速挑战

信息超载 - 快速新闻

做谷歌搜索为什么坏消息对你不利,你会得到奖励*的雪崩的结果。但证据是在布丁中。不要把我的话语或其他任何人拿出来的话。

*也许奖励是正确的词?

相反,为什么不要通过戒掉您的新闻习惯完全或严重限制您的摄入来进行测试。我保证你会注意一周内的积极影响,如果不是。如果你想简化你的生活,这是一个很好的启动方式。

投诉自由世界

信息超载 - 投诉自由世界

几年前的运动型和我注册了将Bowen的投诉自由生活课程。虽然我们绝不是抱怨的,但课程肯定帮助我们注意到我们抱怨,责备和八卦。

看看他的书投诉自由世界:如何停止抱怨并开始享受你一直想要的生活和订单A.没有抱怨的手镯来自他的网站。一旦你意识到你的负面模式和行为,它就会更容易地将它们重定向到更积极的方向。

如果您决定占用新闻快速挑战,请告诉我们在评论中知道!这里从信息过载到信息零负荷! ğÿ〜‰

类别

8评论

  1. Susan

    我肯定可以恳求上述内容。我现在有多年来一直免费的消息,我的压力水平不可估量。当我读萨拉·米特兰时,它开始了’S沉默书。一个迷人的阅读。我假设是因为我当时独自生活,没有电视,我在我的生活中得到了很多沉默。但我意识到我在早上起床的第一件事,我进入房子时的第一件事就是在收音机上打开。在英国你早上的内容是电台4’今天的计划。其他英国读者将知道我的意思!我决定不要在过去的9点9点之前打开收音机,并在上午9点关闭。它取得了巨大的差异。我总是找出我需要知道的(例如曼彻斯特最近的悲惨暴行),可以花时间阅读有关它的测量报告,而不是炒作和歇斯底里,我们通常会在新闻节目和报纸上欢迎。报纸–现在这是另一件事!永远在我的生活中!我现在很少听收音机,我只能通过我的笔记本电脑访问它’T有一个专用的收音机。

    回复
    • Ang

      嗨苏珊,它’在SA相当同样在于淹没新闻第一件事。那’■我们停止听着我们最喜欢的音乐站的主要原因之一:它还每小时每小时都有新闻更新。最终它成为一个如此的Schlep,以便每小时关闭无线电,我们刚刚离开它。

      你’非常适合陷入困境的消费。如果你确实感觉需要知道什么’正在继续,然后选择新闻网站并在您自己的时间内阅读更新。那里’不需要一遍又一遍地与同一新闻轰炸。

      I’M超级天真,直到我在政府工作,我认为,如果在报纸中报道,那就必须是真的。哈哈哈。在Gov的幕后工作允许我看看记者如何扭曲真相。此外,我们’通过避免报纸来拯救树木,所以’s that! 😉

      回复
      • Susan

        是的,与您在保存纸张方面。我有朋友每天服用两个广泛的表格文件(哎呀!),如果他们和我在一起,我必须清除的纸张是惊人的。我们为每周杂志订阅,只需刚刚使用在线版本。它很好,我很快就读,就是这样,纸张版本不挂在杂志上的年龄。它’s the way to go!

        回复
        • Sporty

          我完全同意,苏珊!在线出版物,通常在它们中有更多信息,而不是纸张打印版本。所以那里’也是如此。非常感谢您的评论,再次ğÿ〜‰

          回复
  2. Madeleine

    我没有’自八十年代以来定期观看新闻!如果发生了很大的事情(就像海啸),人们会肯定会告诉你,如果你愿意,你可以捐出一些现金。如果发生了很大的事情(就像飞机失事)那里’如你所说,你无能为力,所以你真的不是’T需要了解它。

    至于重复坏消息,那’肯定是一个习惯’ve试图打破,特别是如果是’本地新闻或八卦。它 ’没有帮助!有一段时间,我正在登录一个好消息网站,但最终决定会更好地注意到当地发生的良好,这是充足的。

    madeleine.x.

    回复
    • Ang

      我爱你的想法只是注意到当地发生的所有好处,因为它真的很多!

      不幸的是,如果我们遵循定期新闻,我认为我们的判断是蒙上阴影,因为他们专注于负面,这意味着’s what we’LL更倾向于注意到。不得不消耗正规新闻,我们’更有可能注意到好东西! ğÿ™,

      回复
  3. kddomingue

    谢谢你给我我的话’一直在摸索,描述为什么我发现这么多电视报告令人厌恶的事件…..
    RubberNecking正是它!它’几乎是新闻媒体跳过一些悲剧事件的方式,并在一遍又一遍地显示它。而当记者推力麦克风到别人的脸谁刚刚失去了一些惨烈的方式心爱的人之一,并问他们感觉如何?这让我觉得我’ll.

    新闻中的一切似乎都是大写字母。一切都非常重要。媒体必须持续轰炸我们,直到下一个超级重要,超级紧急,超级悲惨的东西轰炸。是否阅读前两句的句子让你感觉有点紧张<,有点不沉闷?这让我感到紧张…我写了它!那’这一消息如何让我感受到,紧张和不稳定。如果我通过做任何关于它的事情来驱散这种负能量,这将是一件事…..但是,在100中有99次,那里’s nothing I can do.

    你’至少让我感动,至少,在集线器正在观看新闻并从平板电脑上删除在线新闻的饲料!

    回复
    • Ang

      嗨,kd,

      感谢您停止并花时间评论!一世’很高兴这件件留下了你感受到的灵感,最终是我们的目标。谁知道,也许你的中心最终会在他看到你一直没有观看新闻的更快乐时遵循你的榜样。是的,所有这些帽子都造成了一点紧张…哈哈。做得好,以证明一点。

      I’ve最近分享了它,但考虑到这一切’在世界上发生现在,我仍然相信来自母亲特蕾莎的报价说卷:“If you can’喂一百人,然后喂一个。”

      我们人类倾向于修复所有的负面消息’在那里,痴迷于有多糟糕的事情,那就是那里’没有办法我们可以对自己有所作为。事情是,我们可以有所作为。我们每个人都在我们自己的小方面,可以做点什么。祝你周末愉快! ğÿ™,

      回复

提交评论

你r email address will not be published.必需的地方已做标记*

本网站使用AkisMet减少垃圾邮件。了解如何处理评论数据.

请与我们联系

注册我们的通讯!

加入我们的邮件列表,我们将发送您的电子书免费副本为初学者(和好奇的省食)吃植物的饮食。它甚至在封面上有仓鼠。

你 have Successfully Subscribed!