3 Un-Hippie今年保护自己免受消极能量的方法

经过 | 1月21日,2020年 | 福利 | 0评论

保护自己免受消极能量有足够的方法来制作2020年。但是你可能没有考虑过的一件事是保护自己免受消极能量。

负能量是生命的一部分。你会遇到人们,情况甚至地方。

它可能会遇到‘new-agey’以这种方式谈论能量,但我们对消极能量的了解实际上是科学的。

从物理角度来看,能量是能够做工作的能力,工作是通过施加力量取代某物的行为。至少,这是怎么回事 汉克绿色在漂白剂 explains it.

当有人新散步到一个房间时,我们都经历了氛围的变化。在能量方面存在明显的转变,你不能完全解释,但绝对感觉。

在没有求爱的情况下保护自己免受消极的能量

有很多方法可以保护自己免受消极能量。 伪装, 晶体, 盐浴风水 你可以尝试几次方法。他们都有优点,但这些更实用的替代品也值得考虑,特别是如果你对脆脆的嬉皮士的东西持怀疑态度。

1.快速追求常规新闻

去A. 常规的 快速新闻 是今年可以保护自己免受消极能量的最佳方式之一。有很多不太好(有些 彻头彻尾的可怕现在事情发生了。 讨厌坏消息 won’t change that.

在新闻中饱和自己会对你的幸福产生负面影响。 一项研究 发现一遍又一遍地观看灾难重播可能比目睹它的生活更糟糕。

限制您消耗的消息数量,并提出了寻求的观点 积极的故事。这将保护您免受消极能量,并提醒您世界上仍有很多良好的良好。

2.服务

丹布特纳 - 作者 幸福的蓝色区域  - 是一个社区服务的忠实粉丝。根据他的研究, 志愿者的人 是更健康和更​​快乐的。

作为服务 让你想起你需要多少感激。但不止于此,它让你带着成就感。

无论多么小,你都知道你有所作为。你没有坐在沙发上,击败世界的国家,你出去做了一些更好的地方。

3.无情地编辑你的社交圈

据尼古拉斯·克拉特拉斯(哈佛大学)医师和社会学家称, 幸福是具有传染性的。他估计它可以从人们蔓延到像流感一样的人,只有更有利的结果。

相反也是如此。肥胖和吸烟等事情就像社会传染性一样。与让你失望的人闲逛不为您服务。你所做的只是让自己暴露在他们的负能量。

如何编辑社交圈将与人的人不同。

你可以 和朋友分手 或找到应付的方法 工作场所的粗鲁,但是如何处理家庭成员或配偶?你不能避免他们,也不是想。

尝试向他们解释他们的否定是影响你的,看看是否有一种帮助他们更积极的方法。他们可以处理你不了解的问题。谈论它可能会转移他们的角度,结果也是他们的能量。

但是,你这样做,尝试找到一种方法来花时间与你抬起你的积极的人,并确保你对他们做同样的事情。如果你觉得自己发出负能量,请记住 情绪遵循行动.

不要等待更好,寻找 现在更快乐的方式. 睡眠优先, 做一些 志愿者工作花时间。在蒲公英的领域坐在自己身上可以是非常恢复的。

你如何保护自己免受消极能量?在评论中分享您的提示和经验。

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